BMI, BMR & Calorie Chart

Aplikasi ini digunakan untuk mengira BMI anda (Body Mass Index), BMR (Basal Metabolic Rate).

BMI seseorang memberitahu sama ada seseorang itu kekurangan berat badan, berat badan sihat normal, berat badan berlebihan atau gemuk.

BMR mengira kalori penyelenggaraan anda yang diperlukan setiap hari berdasarkan aktiviti fizikal anda supaya anda dapat menyesuaikan diet dan mengimbangkan pengambilan protein, karbohidrat dan lemak.

Aplikasi ini juga mempunyai carta kalori untuk makanan biasa.

Seseorang perlu mengira kalori dalam kehidupan normal agar dapat menjalani diet seimbang untuk menjalani kehidupan yang sihat.

Seseorang boleh menggunakan aplikasi ini untuk menambah berat badannya (menambah berat badannya), menurunkan berat badannya (mengurangkan berat badannya) dengan mengira kalori.

Mengurangkan pengambilan kalori akan membantu anda mengurangkan berat badan.

Meningkatkan pengambilan kalori akan membantu anda menambah berat badan.

Aplikasi ini memerlukan jantina (Lelaki atau Wanita), umur, tinggi badan dan berat badan anda.

Aplikasi ini juga menyokong ketinggian dalam sentimeter dan kaki (kaki) ditambah Inci.

Aplikasi ini juga menyokong berat dalam Kilogram dan Pound.

Anda juga boleh memilih aktiviti fizikal anda dari pilihan yang disediakan.

Memuat turun dan menggunakan aplikasi ini memastikan langkah pertama anda menuju matlamat kesihatan dan kecergasan anda.

Aplikasi yang sesuai untuk mengira BMI, BMR dan Kalori dan dengan itu membantu dalam menambah dan menurunkan berat badan.

CIRI-CIRI:-

-mengandungi Carta Kalori untuk makanan biasa

-sangat mudah dikira

-mesra pengguna

- percuma untuk digunakan

-Data anda selamat

-Tidak perlu mendaftar

-Kesihatan dan kecergasan

-BMI

-BMR

-Tiada iklan

Sekiranya anda menyukai aplikasi ini, sila nilailah dengan betul.

Terima kasih kerana memuat turun aplikasi ini .... :)